Table des matières
Steve Masson : Activer ses neurones pour mieux apprendre et enseigner
- Activer ses neurones pour mieux apprendre et enseigner Steve Masson, Éditions Odile Jacob, mars 2020 ISBN: 9782738151506
S’appuyant sur plus d’une centaine d’études fascinantes sur le cerveau et l’apprentissage, ce livre vous explique comment tirer profit de 7 principes simples pour apprendre de manière durable et efficace.
Les élèves et les étudiants y trouveront des pistes précieuses pour mieux réussir à l’école ou à l’université ; les parents, une méthode claire pour accompagner leurs enfants dans leurs apprentissages ; les adultes, des solutions utiles pour améliorer leurs performances. Quant aux enseignants et aux formateurs, ils y découvriront des stratégies précises pour leurs cours ou leurs programmes.
Apprendre et enseigner : les 7 principes neuroéducatifs pour l’école, le travail et la maison.
Le livre de neuroéducation qui allie rigueur scientifique et mise en application concrète.
Steve Masson est professeur à l’Université du Québec à Montréal où il dirige le Laboratoire de recherche en neuroéducation. Il est l’un des rares neuroscientifiques au monde à avoir enseigné à l’école primaire et secondaire avant d’enseigner à l’université et de diriger un laboratoire de recherche. Son regard sur le cerveau est donc concret et axé sur les stratégies pour faciliter l’apprentissage. Il a reçu le prix Pat Clifford de l’Association canadienne d’éducation pour ses travaux combinant neurosciences et éducation.
Vidéos “clés de lecture” du livre “Activer ses neurones” (webinaire par l039;auteur, Steve Masson, organisé le 8 mai 2020 par Isabelle Grouffal de l039;organisme Initiative et formation Paris.
Introduction
- Le cerveau humain, c039;est environ 85 miliards de neurones, pouvant chacun être connectés à environ 10 000 autres neurones. Les neurotransmetteurs sont des molécules permettant la communication entre ces cellules, via le système axone-synapse-dendrite, ces signaux pouvant être des excitations ou des inhibitions.
- Le cerveau a la capacité de modifier ses connexions neuronales, influencées par le bilan au sein de chaque neurone et d039;une action concertée entre neurones voisin. Il s039;agit du phénomène de neuroplasticité, mis en évidence par différentes techniques telles que l039;imagerie fonctionnelle par résonance magnétique nucléaire.
- Lorsque nous apprenons, et en particulier lors de l039;enfance, on observe des modifications des connexions cérébrales. Et lorsqu039;on cesse d039;utiliser ce qui a été appris, les connexions disparaissent progressivement : on oublie !
Vidéo de Steve Masson : “Qu039;est-ce que la neuroplasticité ?” (01)
Vidéo de Steve Masson : “À quoi servent les connexions neuronales ?” (02)
Vidéo de Steve Masson : “Peut-on perdre ses connexions neuronales ?” (03)
Vidéo de Steve Masson : “Combien de temps faut-il pour transformer son cerveau ?” (04)
chapitre 1 - Activez les neurones liés à l’apprentissage visé
Pourquoi faut-il activer les neurones liés à l’apprentissage visé ?
- Pour changer les connexions neuronales : l039;idée centrale (modèle de Hebb) est que des neurones qui s039;activent ensemble se connectent ensemble. Les connexions renforcées rendent plus probables leur activation simultanée ultérieure. Pour apprendre, les neurones doivent impérativement s039;activer ensemble.
- Pour apprendre plus efficacement : des études (Freeman et al. 2014) montrent qu039;un enseignement est plus efficace si les apprenants doivent être actifs. La taille de l039;effet (effect size) quantifie le gain par rapport à l039;écart-type caractérisant la variabilité naturelle des étudiants. Les approches actives présentent un gain moyen de 0.47. Des études montrent que des devoirs aux élèves de 6-10 ans sont relativement peu efficace mais qu039;ils le sont plus à l039;adolescence. Ces études et méta-études sont importantes pour identifier les activités les plus efficaces et/ou les conditions qui les rendent plus efficaces.
- Pour créer des connexions neuronales pertinentes : pour que l039;apprentissage se déroule efficacement, il faut activer les « bons » neurones, ceux qui sont liés à l’apprentissage visé, quel que soit le domaine. Cela ne peut se faire qu039;en se concentrant sur une tâche unique : le cerveau n’est pas multitâche. Les ordinateurs et smartphones utilisés pour surfer ou fréquenter les réseaux sociaux diminuent significativement l039;apprentissage, tout comme une décoration excessive d039;une classe en maternelle. Il faut donc éviter toutes sources de distraction. Le contexte dans lequel l039;apprentissage a été réalisé influence aussi la réactivation ultérieure. Apprendre à transférer et décontextualiser les apprentissages sera donc un autre enjeu.
Vidéo de Steve Masson : “Principe 1 : Activer les neurones liés à l039;apprentissage visé” (05)
Comment mettre en application le principe d039;activation neuronale ?
Les deux premières stratégies favorisent l039;activation des neurones et les deux suivantes favorisent l039;activation spécifique à l039;apprentissage visé.
- Évitez d’utiliser fréquemment des approches passives
- Utilisez fréquemment des approches actives
- évitez les sources de distraction
- évitez d’activer des idées ou des stratégies inappropriées
Vidéo de Steve Masson : “Éviter d039;utiliser fréquemment des approches passives” (06)
Vidéo de Steve Masson : “Utiliser fréquemment des approches actives” (07)
Vidéo de Steve Masson : “Éviter les sources de distraction : le téléphone” (08)
Vidéo de Steve Masson : “Éviter les sources de distraction : l’ordinateur et le multitâche” (09)
Vidéo de Steve Masson : “Une classe trop décorée peut-elle nuire à l039;apprentissage ?” (10)
Vidéo de Steve Masson : “Un environnement bruyant peut-il nuire à l039;apprentissage ?” (11)
Vidéo de Steve Masson : “Éviter d039;activer des idées ou des stratégies inappropriées” (12)
Figure récapitulative
Principe 1 : Activer les neurones liés à l039;apprentissage visé |
---|
Pourquoi ? | ||
---|---|---|
Raison 1 Pour changer les connexions neuronales | Raison 2 Pour apprendre plus efficacement | Raison 3 Pour créer des connexions neuronales pertinentes |
Comment ? | |
---|---|
Stratégie 1 Éviter d039;utiliser fréquemment des approches passives Écoute passive Lecture passive | Stratégie 2 Utiliser fréquemment des approches actives Écoute active Lecture active |
Stratégie 3 Éviter les sources de distraction Médias sociaux Appareils connectés Décoration Multitâche | Stratégie 4 Éviter d039;activer des idées ou des stratégies inappropriées Idée inappropriée Stratégie inappropriée |
Vidéo de Steve Masson : “Synthèse du principe d039;activation” (13)
chapitre 2 - Activez les neurones à plusieurs reprises
Pourquoi faut-il activer les neurones à plusieurs reprises ?
- Pour renforcer les connexions neuronales : le modèle de Hebb va plus loin que la nécessité d039;activer ensemble des neurones pour qu039;ils se connectent. Dans la plupart des situations d039;apprentissage (mais pas des événements émotionnels importants), une activation répétée des neurones est nécessaire au renforcement des connexions neuronales. Et si l039;apprentissage cesse, ces connexions s039;affaiblissent, conduisant à l039;oubli. Le principe est le “use it or lose it”. Lorsqu039;un apprentissage conduit à une capacité de résolution, continuer l039;entraînement permet de renforcer les réseaux de neurones, c039;est ce qu039;on appelle le surapprentissage. Les exercices deviennent faciles à réaliser, les connexions sont établies plus durablement et l039;oubli est moins rapide.
- Pour diminuer l’activité du cortex préfrontal : en début d039;apprentissage, le cortex préfrontal est sollicité pour traiter les nouvelles informations, signe d039;une tâche difficile, qui engendre rapidement une surcharge cérébrale. La diminution de cette charge via la répétition, par un transfert de l039;activité vers une région postérieure, facilite un traitement plus efficace de l039;information.
- Pour consolider l’apprentissage et réduire l’oubli : l039;activation neuronale répétée, qui ne doit pas être confondue avec une répétition, conduit à une consolidation et une automatisation des apprentissages, ainsi qu039;une réduction de l039;oubli.
Vidéo de Steve Masson : “Synthèse du principe d039;activation répétée (Pourquoi et comment mettre en application le principe d’activation répétée pour mieux apprendre et enseigner ?)” (22)
Comment mettre en application le principe d039;activation neuronale répétée ?
- Planifiez plusieurs moments d’activation
- évitez l’entraînement prolongé
- Réalisez un surapprentissage
- évitez la répétition d’une erreur
Vidéo de Steve Masson : “Planifier plusieurs moments d039;activation” (19)
Vidéo de Steve Masson : “Pourquoi faut-il viser un surapprentissage ?” (21)
Vidéo de Steve Masson : “Faut-il éviter l039;erreur à tout prix ou l039;utiliser comme porte d039;entrée à l039;apprentissage ?”
chapitre 3 - Entraînez la récupération en mémoire
Pourquoi faut-il entraîner la récupération en mémoire ?
- Pour mettre en application les principes d’activation et d’activation répétée
- Pour activer des régions cérébrales importantes dans l’apprentissage
- Pour améliorer significativement l’apprentissage
Vidéo de Steve Masson : “S’entraîner à récupérer en mémoire : est-ce vraiment efficace ?” (25)
Comment mettre en application le principe de récupération en mémoire ?
- Faites fréquemment des tests
- Répondez souvent à des questions
- Laissez du temps pour récupérer en mémoire
- Donnez des indices
Vidéo de Steve Masson : “La pire stratégie d039;étude - Neuroplasticité # 27 : Saviez-vous que la stratégie d’étude la plus fréquemment utilisée est également la moins efficace ? Et qu’une des stratégies d’étude les plus efficaces est parmi les moins utilisées ? Voyez de quelles stratégies il s’agit dans cette vidéo”
chapitre 4 - Élaborez des explications
Pourquoi faut-il élaborer des explications ?
- Pour établir des connexions avec les réseaux de neurones existants
- Pour activer des régions cérébrales permettant de lier les connaissances
- Pour améliorer l’apprentissage
Comment mettre en application le principe d039;élaboration ?
- Questionnez pour élaborer des explications
- S’autoexpliquez
- Développez les connaissances antérieures avant d’élaborer
- Obtenez de la rétroaction sur l’exactitude des explications
chapitre 5 - Espacez l’activation des neurones
Pourquoi faut-il espacer l’activation des neurones ?
- Pour favoriser le maintien de l’activité cérébrale
- Pour réactiver les neurones durant le sommeil
- Pour laisser le temps au cerveau de renforcer ses connexions
- Pour améliorer l’apprentissage et diminuer l’oubli
Comment mettre en application le principe d039;espacement ?
- Distribuez les périodes d’apprentissage
- Augmentez progressive‑ment l’espacement
- Entrelacez les apprentissages
- Résistez à l’intuition selon laquelle le regroupement est plus efficace
chapitre 6 - Maximisez la rétroaction
Pourquoi faut-il maximiser la rétroaction ?
- Pour activer les mécanismes cérébraux de correction d’erreur
- Pour augmenter la quantité de dopamine dans le cerveau
- Pour améliorer le pouvoir prédictif du cerveau et maximiser les dépenses énergétiques
- Pour améliorer l’apprentissage et diminuer les risques de répétition d’une erreur
Comment mettre en application le principe de rétroaction ?
- Recherchez un maximum de rétroaction
- Visez un équilibre entre rétroactions positive et négative
- Privilégiez la rétroaction immédiate
- Privilégiez la rétroaction élaborée et axée sur la tâche
chapitre 7 - Cultivez un état d’esprit dynamique
Pourquoi cultiver un état d’esprit dynamique ?
- Pour faciliter l’activation des mécanismes cérébraux de correction d’erreur
- Pour améliorer la connectivité cérébrale entre le système de récompense et les mécanismes de correction d’erreur
- Pour améliorer l’apprentissage, en particulier lorsque des difficultés sont rencontrées
Comment mettre en application le principe d039;état d’esprit dynamique ?
- Développez la notion de neuroplasticité
- Sachez qu’il est possible d’influencer la neuroplasticité
- évitez de croire qu’un état d’esprit dynamique suffit pour apprendre
- Fournissez des rétroactions compatibles avec un état d’esprit dynamique
Conclusion
Bibliographie
: contributions particulièrement marquantes (+ notes personnelles)
Chapitre 1
- Hebb D.O., Organization of Behavior, New York, Wiley, 1949
- fr:Règle_de_Hebb → mentions de propositions antérieurs de ces concepts (Freud, Exner) ??
- Hattie 2009 → cf. hattie_2009
- Improving Students039; Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology, Dunlosky J, Rawson KA, Marsh EJ, Nathan MJ, Willingham DT. Psychol Sci Public Interest. 2013 Jan;14(1):4-58. DOI: 10.1177/1529100612453266 cf. pdf complet, spécialement la table 4 de la page 45.
- A Meta-Analysis of Ten Learning Techniques Donoghue GM and Hattie JAC (2021), Front. Educ. 6:581216. DOI: 10.3389/feduc.2021.581216
Chapitre 2
Chapitre 3
Chapitre 4
Chapitre 5
Chapitre 6
Chapitre 7
Références diverses
- Steve Masson, professeur à la Faculté des sciences de l’éducation de l’Université du Québec à Montréal (UQAM) et directeur du Laboratoire de recherche en neuroéducation (LRN)
- Mieux connaître le cerveau pour mieux enseigner (1/5) – dernières découvertes en neuroéducation vidéos et textes résumés
- chaîne vidéo youtube de Steve Masson : Cerveau et apprentissage
- autres vidéos :
- https://www.youtube.com/watch?v=Ve0f82rrDcA, y compris math, inhibition de connaissances antérieures en sciences,…
- Méthodes de recherche en neuroéducation, Steve Masson et Grégoire Borst, Presses de l’Université du Québec 2017, ISBN 978-2-7605-4846-6
- Cf. la présentation "Connaître le cerveau pour mieux enseigner" par Steve Masson (2016)
- Les neuromythes en éducation par Anne-Isabelle Lévesque (2018), avec lien vers Connaître les neuromythes pour mieux enseigner par Jérémie Blanchette Sarrasin et Steve Masson
- Infographie sur piktochart basée sur les présentation de Steve Masson
- livre Activer ses neurones - Pour mieux apprendre et enseigner Steve Masson, éditions Odile Jacob, 2020 ISBN: 9782738151506 → article 7 principes pour apprendre de Saskia Galitch
- Grégoire Borst, professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l’université Paris Descartes
- Les méthodes en psychologie, Grégoire Borst et Arnaud Cachia. Collection Que sais-je ? 2016
- Apprendre à l’enfant à contrôler ses automatismes : un enjeu pour son développement cognitif et ses apprentissages scolaires, Grégoire Borst, séance d’ouverture du Congrès des Sciences 2018 à l’UMONS